O mnie
Marta Nowak
Coach kariery
Coach kariery - od 12 lat pomaga ambitnym kobietom budować karierę i profesjonalny wizerunek.
Coach kariery i ekspertka od rozwoju osobistego kobiet. Od 12 lat pomagam ambitnym kobietom w budowaniu kariery i profesjonalnego wizerunku. Na Ambitna.pl dzielę się sprawdzonymi strategiami sukcesu - bo wierzę, że ambicja i styl idą w parze.
Coach kariery
Najnowsze artykuły
Gdy sen nie nadchodzi: wieczorne rytuały na spokojniejsze zasypianie
•
9 min
Zbyt wysoki poziom kortyzolu wieczorem utrudnia zasypianie mimo zmęczenia. Poznaj wieczorne rytuały, które pomogą Ci się wyciszyć i spokojniej zasnąć.
Czytaj więcej →
Co na przebarwienia na twarzy - domowe sposoby i kosmetyki
•
10 min
Przebarwienia na twarzy mają różne przyczyny i nie każde rozjaśnisz sama. Sprawdź, jak działają domowe sposoby i kosmetyki oraz od czego zależy efekt.
Czytaj więcej →
Olej jojoba na włosy: właściwości i 5 prostych sposobów użycia
•
10 min
Olej jojoba działa jak sebum skóry głowy, bo ma podobną budowę. Sprawdź, jak go używać na włosy i skórę głowy na co dzień.
Czytaj więcej →
Dlaczego zniszczone włosy potrzebują maski regenerującej?
•
3 min
Zabiegi rozjaśniające, regularne używanie prostownicy oraz tarcie mechaniczne prowadzą do postępującego ubytku lipidów i rozchylenia łusek włosa. W efekcie Twoje...
Czytaj więcej →
Domowa strefa wellness w 5 krokach - od sauny po strefę relaksu
•
18 min
Zacznij od sprawdzenia, czy wanna ma hydromasaż, czy tylko zwykły brodzik.
Czytaj więcej →
Peeling kwasowy - 5 kwasów, efekty i zasady stosowania
•
13 min
Peeling kwasowy twarzy kojarzy się z pieczeniem i czerwienią, ale przy skórze wrażliwej wszystko rozstrzyga się w pierwszych 48 godzinach po zabiegu.
Czytaj więcej →